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Liberação miofascial deixa roxo?

liberação miofascial deixa roxo
Sumário

Será que a liberação miofascial deixa roxo? Bem, a liberação miofascial é uma técnica de terapia manual que visa aliviar a tensão e melhorar a função dos músculos e tecidos conjuntivos. 

Muitas pessoas se perguntam se essa técnica pode causar hematomas ou manchas roxas na pele. 

Neste texto da Quality Fisio e Pilates em Alphaville, discutimos essa questão e esclarecemos o que você pode esperar em termos de efeitos visuais e sensações durante e após a aplicação da liberação miofascial. 

Acompanhe e descubra tudo sobre esse assunto!

Resumo do conteúdo: 

  • A liberação miofascial pode causar hematomas, mas não é normal e nem o esperado.
  • Uma LMF bem feita, por profissionais capacitados, consegue a pressão profunda adequada, alivia a tensão das fáscias e não causa dor ou hematomas.
  • Quando realizada por um especialista, a técnica deve ser eficaz e segura, minimizando desconfortos e evitando dor intensa.
  • Os principais benefícios incluem a redução da tensão muscular, a melhoria da flexibilidade e a promoção de um bem-estar geral.
  • A liberação miofascial também melhora a circulação sanguínea e pode aumentar a performance nos treinos.
  • Em Alphaville, a Quality Fisio e Pilates oferece sessões de liberação miofascial com profissionais qualificados para atender às suas necessidades.

Aproveite e conheça a Quality Fisio e Pilates – Clínica de Fisioterapia e Pilates em Alphaville e agende uma consulta com os nossos profissionais.

Não é normal a liberação miofascial causar hematomas
Não é normal a liberação miofascial causar hematomas.

Liberação miofascial deixa roxo?

Sabemos que muitas pessoas se perguntam se liberação miofascial deixa roxo ou se ela apenas funciona quando há hematomas.

É importante ter em mente que, durante uma sessão de liberação miofascial, é possível que apareçam alguns hematomas, mas não é normal e nem o esperado.

O principal foco da liberação miofascial é liberar tensões nos músculos e nos tecidos conectivos, promovendo alívio e relaxamento. 

Quando realizada por um especialista qualificado, como os profissionais da Quality, a técnica deve ser eficaz e segura, sem causar dor intensa e sem deixar hematomas. 

A presença de hematomas pode ocorrer em alguns casos:

  • Em pacientes com fragilidade capilar.
  • Quando é usado força desnecessária pelo terapeuta.
  • Aplicações por tempo prolongado.

No entanto, um bom profissional ajusta a força aplicada para minimizar o desconforto e evitar lesões. É possível identificar, já nas primeiras sessões, que o paciente tem qualquer sensibilidade. E assim, adaptar a prática à realidade do paciente.

Aproveite e agende a sua sessão de liberação miofascial em Alphaville, que conta com ótimos profissionais que vão entender a sua sensibilidade e necessidade.

Uma LMF bem feita, por profissionais capacitados, consegue a pressão profunda adequada
Uma LMF bem feita, por profissionais capacitados, consegue a pressão profunda adequada.

Benefícios da liberação miofascial feita por especialistas

É importante compreender que essa técnica, quando feita por um especialista, oferece uma série de benefícios significativos para a saúde e o bem-estar. 

Essa técnica melhora a flexibilidade, promove um senso geral de bem-estar, e contribui para uma melhor circulação sanguínea. 

A seguir, apresentamos esses e outros benefícios da liberação miofascial para você entender melhor como ela pode impactar positivamente o seu corpo e a sua saúde:

1. Reduz a tensão muscular

A liberação miofascial é extremamente eficaz na redução da tensão muscular. Ao aplicar pressão suave e específica sobre pontos de tensão nos músculos e na fáscia, a técnica ajuda a liberar o excesso de tensão acumulada. 

Isso resulta em um relaxamento profundo dos músculos, aliviando dores e desconfortos relacionados a tensões musculares. A redução da tensão muscular não só melhora a mobilidade, como também pode ajudar na recuperação após atividades físicas intensas ou longos períodos de estresse.

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2. Melhora a flexibilidade

Um dos benefícios notáveis da liberação miofascial é a melhoria da flexibilidade. A técnica atua sobre a fáscia, que é um tecido conectivo que envolve os músculos e pode limitar o movimento quando está tensa ou encurtada. 

Ao liberar essas restrições, a liberação miofascial ajuda a restaurar a amplitude de movimento e a flexibilidade. Isso é especialmente benéfico para indivíduos que praticam esportes ou atividades físicas que exigem um bom nível de flexibilidade.

Venha fazer a sua liberação miofascial em Alphaville na Quality Fisio!

3. Promove bem-estar

A liberação miofascial contribui para um sentimento geral de bem-estar ao aliviar tensões e promover um estado de relaxamento. 

A técnica ajuda a liberar endorfinas, que são neurotransmissores que reduzem a percepção da dor e aumentam o prazer e a sensação de bem-estar. 

Com menos tensão muscular e uma sensação de relaxamento profundo, muitas pessoas relatam uma melhora no estado de espírito e na qualidade de vida após as sessões de liberação miofascial.

Leia mais: Quais são os Tipos de Fisioterapia? Conheça os principais!

Em Alphaville, a Quality Fisio e Pilates oferece sessões de liberação miofascial com profissionais qualificados
Em Alphaville, a Quality Fisio e Pilates oferece sessões de liberação miofascial com profissionais qualificados.

4. Melhora a circulação sanguínea

A melhoria da circulação sanguínea é outro benefício importante da liberação miofascial. 

A técnica estimula o fluxo sanguíneo nos músculos e tecidos conectivos, o que pode ajudar a reduzir a rigidez e a dor. 

Com a circulação sanguínea mais eficiente, o fornecimento de nutrientes e a remoção de resíduos metabólicos das áreas tratadas são otimizados, promovendo uma recuperação mais rápida e uma melhor saúde geral dos tecidos.

Veja também: Liberação Miofascial: Quando fazer?

5. Aumento de performance nos treinos

Para aqueles que praticam atividades físicas regularmente, a liberação miofascial pode contribuir significativamente para o aumento da performance nos treinos. 

Ao melhorar a flexibilidade e reduzir a tensão muscular, a técnica permite que os músculos se movam de maneira mais eficiente e sem restrições. 

Quando realizada por um especialista, a técnica deve ser eficaz e segura
Quando realizada por um especialista, a técnica deve ser eficaz e segura.

Isso pode levar a um melhor desempenho durante os treinos, menos fadiga muscular e uma redução no risco de lesões, ajudando a alcançar melhores resultados.

Na Quality Fisio e Pilates, oferecemos sessões de liberação miofascial em Alphaville.

Faça a sua liberação miofascial em Alphaville na Quality Fisio e Pilates!

Agora que você sabe que a liberação miofascial deixa roxo apenas em casos específicos citados acima,  e que é possível ter bons resultados com essa técnica, que tal cuidar melhor do seu corpo investindo nessa possibilidade?

Estamos aqui para oferecer a você uma experiência de liberação miofascial profissional e eficaz. 

Nós da Quality Fisio e Pilates, com atendimento especializado em liberação miofascial em Alphaville, proporcionamos um atendimento sob medida que visa atender às suas necessidades de forma personalizada. 

Nossa equipe está pronta para ajudar você a alcançar um estado de relaxamento e bem-estar, aproveitando todos os benefícios que a liberação miofascial pode oferecer.

Agende sua sessão conosco e descubra como podemos te ajudar a melhorar sua qualidade de vida e performance.

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